"Первая очередь спорткомплекса "Авангард" была введена в строй в 1988 г. В этом же году за достижения в строительстве спортсооружений и выступлений сборных команд в соревнованиях различного уровня в том числе первенствах города и России, а также за подготовку спортивных и тренерских кадров коллективу физкультуры решением президиума добровольного физкультурно-спортивного общества "Россия" было присвоено звание спортивного клуба." читать далее
Валерий Филимонов - многократный чемпион Санкт-Петербурга и России по тяжелой атлетике "Все мои победы и достижения в спорте так или иначе связаны со спорт-клубом "Авангард" читать далее
Слуцкая Нина Юрьевна - тренер по фитнесу, мастер спорта по легкой атлетике, старший преподаватель в Государственном университете авиаприборостроения на отделении шейпинг и аэробика.
читать далееНина Юрьевна Слуцкая преподает в спортклубе «Авангард» с 2009 года. Боди скульпт — групповое направление в фитнесе, которое включает в себя как аэробную часть, так и силовую, в которой прорабатываются все мышцы тела за одну тренировку. Как и классическая аэробика, боди скульпт выполняется под ритмичную музыку, а комплекс упражнений разрабатывает и показывает тренер. Это — эффективная тренировка [...]
К аэробике относятся упражнения, от которых ваше сердце начинает биться быстрее, а дыхание становится более глубоким. Значение тренировки сердца было известно еще до введения Джейн Фондой термина «аэробика». Безусловно, именно ей принадлежит мировая популярность аэробики. Однако и до этого времени в России занимались ритмической гимнастикой — предшественником аэробики.
Главное преимущество нашего тренажерного зала в том, что все тренажеры, штанги, гантели и другое оборудование ещё то самое надежное советское. Это не те резиновые игрушки, которые в изобилии лежат на полках огромных фитнес-клубов — это настоящее «качковское железо», именно то, что любят тягать настоящие мужчины. Надо отметить, что девушки тоже не отстают.
Занятия теннисом проводятся в специально оборудованном зале площадью 300 м2. Наши преподаватели помогут вам овладеть теннисом начиная с любого уровня подготовки.
Мини-футбол имеет заслуженную популярность в нашей стране. И с каждым годом желающих заниматься мини-футболом становится все больше и больше. Так и в нашем спортивном клубе «Авангард» собираются целые команды футболистов, чтобы на деле показать свое мастерство, отдохнуть от повседневных будней или просто отлично провести время.
Желаете окунуться в зимнюю сказку?
Приезжайте к нам на лыжную базу спортивного клуба «Авангард» в поселок Токсово Ленинградской области находящуюся всего в 20 километрах от Санкт-Петербурга. У нас вы сможете взять напрокат беговые лыжи. В непосредственной близости находится освещенная лыжная трасса ВИФК
тренер по аэробике Евдокимова Елена Киреевна
- мастер спорта по спортивной гимнастике, вицечемпион в командном зачете России по спортивной аэробике. Награждена почетным знаком "За заслуги в развитии физической культуры и спорта Санкт-Петербурга". Разработала собственную программу по проведению занятий. читать далее
тренер по теннису Смоляк Ирина Борисовна
- мастер спорта по теннису. Награждена Благодарностью Министра спорта Российской Федерации "За большой вклад в развитии физической культуры и спорта РФ" Ведет работу со взрослыми и детскими группами, занимается индивидуальной подготовкой теннису взрослых и детей. Результативная работа складывается благодаря большому опыту и прекрасному взаимопониманию.читать далее
тренер по теннису Цуканов Роман Евгеньевич - тренер по теннису с 7-летним стажем. Начинающему теннисисту очень важно, чтобы первые шаги он делал под руководством квалифицированного специалиста. Роман Евгеньевич - обладатель высокой техники тенниса. Образование: педагогический институт МИЧ.ГАУ, курс ФТР по подготовке тренеров уровня (К1) по программе Международной федерации тенниса. Роман Евгеньевич - организатор теннисных турниров и спортивных сборов.
читать далее 