Фитнес

Нина Юрьевна Слуцкая преподает в спортклубе «Авангард» с 2009 года.

Боди скульпт- групповое направления в фитнесе, которое включает в себя как аэробную часть, так и силовую, в которой прорабатываются все мышцы тела за одну тренировку.

Как и классическая аэробика, боди скульпт выполняется под ритмичную музыку, а комплекс упражнений разрабатывает и показывает тренер. Это — эффективная тренировка для создания подтянутого и рельефного тела.

Посмотрите ещё:


Поделитесь с друзьями в социальных сетях:

Оставить комментарий

Использование любых материалов сайта запрещено и возможно только с разрешения автора с обязательным указанием активной ссылки на наш сайт www.avangardsport.ru